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Automassaggi specifici per favorire il sonno
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Un video corso di venti minuti per attivare la tua energia interna, il Qi...
concentrarla nelle tue mani e diffonderla nel corpo attraverso l’automassaggio.
Semplici esercizi con cui prendere consapevolezza della tua forza vitale, imparando a orientarla per migliorare il tuo benessere fisico e benessere mentale. Con l’attivazione e la concentrazione dell’energia nelle tue mani, attraverso gli automassaggi e la stimolazione dei punti di agopuntura, potrai far circolare la tua energia interna in modo più dinamico ed efficace
L’automassaggio energetico aiuta a: -calmare il cuore
-liberarti dalle tossine
-eliminare l’accumulo di pensieri negativi
-sciogliere le tensioni a livello cervicale
-liberarti dal senso di pesantezza.
Inoltre favorisce il rilassamento e il sonno naturale.