Audio – 6 Rilassamenti guidati
19,00 € iva inclusa
Descrizione
6 Rilassamenti guidati
- 5 audio di 12 minuti per ogni elemento: Fuoco, Terra, Acqua, Metallo e Legno da ascoltare prima di dormire o del riposo pomeridiano.
Ti aiuteranno a svuotare la mente dalle preoccupazioni e a lasciarti andare a un sonno rigenerante.
- 1 audio per la pratica del WUJI, la posizione iniziale per preparare il corpo ad accogliere la nuova energia, il Qi.
Aiuta a ritrovare stabilità interiore e sicurezza, allineando il corpo e ricercando il radicamento con la terra.